Uppenbarelse

Jag vill bli smalare i ansiktet.

Det är sant, det gör sån himla stor skillnad. Och smalare armar, mage, höfter och ben såklart. Men ansiktet är så markant..

Åh nu är jag hungrig.. Ligger på 319 kcal idag, ska träna bort iallafall 200-300 ikväll.

Enligt shapeup appen ska jag äta 1178 kcal om dagen för att gå ner 1 kilo i veckan.. Stämmer de verkligen? Brukar alltid äta ca 1000 om dagen, men tycks bara gå upp i vikt.. Kanske olika för olika personer. Men idag börjar min smalvecka, jag ska försöka ta bort så mycket kolhydrater som möjligt och träna varje dag. Kan väl bara lyckas? Idag har familjen bestämt att det är tacos som gäller, kan väl bli hyffsat nyttigt om man kör köttfärs och grönsaker + lite gräddfil? Bättre än allt bröd och chips till iallafall. Jag gör mitt bästa.

Vägde idag 58 - kvällsvikt (innan middag)
Nästa måndag ska jag väga HÖGST 57.. helst 56,5..Jag ska lyckas!



Kommentarer
cissey

Hej! Ett tips är att ersätta creme fraiche och gräddfil med lättkesella istället :) jag har gjort det och det funkar super i mat :) hade så bra!

2012-08-07 @ 08:46:09
URL: http://thinitis.blogg.se


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0