Att detoxa kroppen
Genom att rensa tarmarna kan man snabbt bli av med gifter och slaggprodukter och på så sätt förlora onödig vikt! Det bästa sättet är egentligen att fasta i några dagar och bara dricka vatten, men det är inte det lättaste kanske..
När jag har motivationen och viljan att gå ner några kilon, så brukar jag:
När jag har motivationen och viljan att gå ner några kilon, så brukar jag:
- Helt sluta med godis och sånt skräp
- Dricka MYCKET vatten
- Dricka mycket te
- Äta lite men mättande måltider, gröt, ägg, knäckebröd osv
- Försöka träna ca en timme om dagen
- Räkna kalorier och inte landa på mer än 1000 om dagen (efter träning osv då)
- INGET bröd, pasta, ris osv.. Magen sväller och du känner dig tjockare än du är!
- Gärna kalkon och kyckling, kalorisnålt!
- Kanske helt hoppa över middagen eller ersätta den med nutrilett eller liknande..
Där har ni några bra tips, kan garantera att man rasar ca 5 kilo på 2 veckor om man håller sig till det! :)
Kommentarer
Kungen
i afrika tycker män det är sexigt med feta kvinnor, det är ett bevis på rikedom :)
Lil bex'
najsigft ju
HANNA
yey! bra tips :)
martina
Var med och tävla om produkter från Gunry :)
http://magotsuku.blogg.se/2012/february/alla-hjartans-dag-tavling.html
Caroline
Hej!
Vill du ha tips på hur man får håret att växa snabbare eller andra skönhets och träningstips? kika in på min blogg! Lämna gärna en kommentar efter dig, ha en bra dag :)
yasmine modell mamma och fru
allt bra?
gå in på min sida och gå in på länken jag länkar och säg vad du tycker.skulle bli super glad.. kram
morningtwinkle
åh miranda kerr är så söt ^^
Trackback
